پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غلات سبوس دار
پروژسترون کاهش یافته و مقدار هورمون استروژن با اختلال مواجه... این مطلب سعی داریم خوراکی های مفید در دوران یائسگی... غلات غلات سرشار از مواد مغذی مانند فیبر ویتامین b... و مرگ زودهنگام موثر هستند مصرف غلات کامل به جای...
کد خبر: ۳۱۱۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶


پورین به طور طبیعی در بدن شما وجود دارد اما... خاصی پیروی می کنند به طور کلی هنوز به دارو... برای کنترل درد و کاهش سطح اسید اوریک نیاز دارند... خوب دست پیدا کنیداز برخی از غذاهای حاوی پورین خودداری...
کد خبر: ۳۱۱۶۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


شفاآنلاین> سلامت> اگرچه هورمون ها به مقدار کم در بدن... وجود دارند اما نقش مهمی در حفظ سلامت شما دارند... در طول چرخه قاعدگی و در ابتدای بارداری کنترل می... کندباعث تغییرات سینه در نوجوانان و زنان باردار می شوددر...
کد خبر: ۳۱۱۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۷


کنند به گزارش شفاآنلاین اگرچه هورمون ها به مقدار کم... در بدن وجود دارند اما نقش مهمی در حفظ سلامت... شما دارند استروژن هورمونی زنانه است مردان نیز استروژن تولید... بارداری کنترل می کند باعث تغییرات سینه در نوجوانان و...
کد خبر: ۳۱۱۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


بیشتری دارد علائم یبوست داشتن سه یا کمتر اجابت مزاج... غلات کامل میوه ها و سبزیجات حبوبات و آجیل است... بهبود فرآیند گوارش شما نقش دارند انجام کمی ورزش هر... ملین نوعی داروی بدون نسخه است که می تواند به...
کد خبر: ۳۱۱۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


سلامت مراقبین آن بستگی دارد ...
هستند به کالری بیشتری نیاز دارند به گزارش شفاآنلاین هنگام... نیاز دارد اطراف نیاز دارد در روز افرادی که مایل... به کاهش وزن پس از بارداری هستند ممکن است نیازی... آنتی اکسیدان ها است مصرف مقدار کافی به بدن کمک...
کد خبر: ۳۱۱۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


شفاآنلاین> سلامت> اگر شما تحرک کمی دارید پس از خوردن... شفاآنلاین اگر شما تحرک کمی دارید پس از خوردن برنج... و غلات سبوس دار استفاده کنید ادامه مطلب را در... این زمینه بخوانید افزایش قند خون خوردن مقدار زیاد برنج...
کد خبر: ۳۱۰۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


موارد توصیه می شود غذاهای فیبردار مصرف کنیم تا حرکات...
استرس اهمیت زیادی دارد برخی غذاها و نوشیدنی ها تحریکات... در کاهش استرس غذاهای دارای فیبر بالا استرس سبب ایجاد... می شود غذاهای فیبردار مصرف کنیم تا حرکات دستگاه گوارش... میوه ها سبزی ها و غلات سبوس دار از منابع...
کد خبر: ۳۱۰۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


لبنی تخم مرغ و عسل که خاستگاه جانوری دارند نیز... بشود چندین نوع گیاه خواری وجود دارد که بسته به... و معایبی دارد که گیاهخواران باید از آنها باخبر باشند... معدنی روی را با گنجاندن غلات حبوبات و مغزها در...
کد خبر: ۳۱۰۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد...
از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد با اتخاذ... قند خون وجود دارد که شاید انجام دادن آن کمتر... مستقیم با هم دارند به این ترتیب که هنگامی که... به دیابت نوع دو دارد سرکه یک طعم دهنده بدون...
کد خبر: ۳۰۹۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


سلامتی نقش کلیدی دارد به عنوان مثال روی به عنوان... مغذی یا شرایط سلامتی خاص دارند ممکن است بیشتر مستعد... نباشند اگر مشکوک هستید که کمبود روی دارید پزشک می... خیر روی التهاب را کاهش می دهد بسیاری از داروهای...
کد خبر: ۳۰۹۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


در سه ماهه سوم گرسنگی بارداری کاهش می یابد زیرا... به قبل از بارداری مصرف کنید به این معنی که...
شفاآنلاین> سلامت> در دوران بارداری مادر زود به زود دچار... اگر در دوران بارداری احساس می کنید همیشه گرسنه هستید... دلیل خوبی دارد بدن شما برای حمایت از کودکتان سخت... کار می کند و این به انرژی زیادی نیاز دارد...
کد خبر: ۳۰۹۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


است سدیم و پتاسیم به مقدار زیادی و به صورت... اسفناج جعفری لوبیا سبوس گندم هویج کدو حلوایی گوجه فرنگی... برخوردار هستند منابع حیوانی به فرم فعال ویتامین a عمدتا... و کره وجود دارد منابع گیاهی به فرم کاروتنوئیدها و...
کد خبر: ۳۰۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶


می شوند و دارای بیشترین جمعیت از افراد بالای ۱۰۰...
از افراد بالای ۱۰۰ سال را دارند و سالم ترین... شوند و دارای بیشترین جمعیت از افراد بالای ۱۰۰ سال... دارند حتما چندین مورد از این میان وعده ها را... مزیت ها برخوردارند طول عمر بیشتر پایین بودن کلسترول خون...
کد خبر: ۳۰۶۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۳


یک برنامه غذایی اشتباه دارای مواد غذایی محدودی است معمولا...
دارد معمولا انواع رژیم های لاغری با سرچ در اینترنت... اما اغلب آنها عوارض جبران ناپذیری برای بدن شما دارند... یک برنامه غذایی اشتباه دارای مواد غذایی محدودی است معمولا... تازه غلات کامل و حبوبات آجیل ها و پروتئین های...
کد خبر: ۳۰۵۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶


است مقدار ریزمغذی روی در بدن 5/1 تا 5/2 گرم... مهمی در ساختمان بیش از 300 آنزیم دارد و کمبود... ای دارد کمبود روی در دوران بارداری عوارضی مانند سقط... دیر یا زورد هنگام را به دنبال دارد به دلیل...
کد خبر: ۳۰۳۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


خاص فیبر موجود در غلات کامل مانند نان تیره غلات... پرفیبر مانند بلغور جو دوسر و سبوس است...
مانند سبزیجات و غلات برای هضم متابولیسم و طول عمر... فیبر غلات کامل ممکن است مزایای منحصر به فردی نسبت... به سایر خوراکی های فیبردار برای سلامت قلب داشته باشد... jama network open منتشر شد فیبر غلات کامل مانند نان...
کد خبر: ۳۰۲۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


فیبر موجود در خوراکی هایی مانند سبزیجات و غلات برای... جدید نشان می دهد که فیبر غلات کامل ممکن است... مزایای منحصر به فردی نسبت به سایر خوراکی های فیبردار...
مانند سبزیجات و غلات برای هضم متابولیسم و طول عمر... فیبر غلات کامل ممکن است مزایای منحصر به فردی نسبت... به سایر خوراکی های فیبردار برای سلامت قلب داشته باشد... jama network open منتشر شد فیبر غلات کامل مانند نان...
کد خبر: ۳۰۲۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸


بیداری را تنظیم می کند و هر ۲۴ ساعت تکرار... سیب زمینی در وعده غذایی صبحانه غلات کامل در وعده... تاثیر بهتری بر سلامت افراد مبتلا به دیابت دارد آنان... سیب زمینی یا سبزیجات حاوی نشاسته غلات سبوس دار را...
کد خبر: ۳۰۱۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹


نیاز روزانه بدن خود غذاهای سبک که هضم آسان دارند... تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل دارای خواص آنتی اکسیدان... زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی است برخی از گیاهان دارویی... موثر هستند زیرا بابونه دارای خواص ضدتهوع و ضدالتهابی است...
کد خبر: ۳۰۰۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰


آخرین اخبار